本书以高职大学生的心理健康成长为主线，针对高职大学生容易出现的 心理问题，阐述了大学生心理健康的基本理论和基础知识，采用“项目+ 任 务式”编写模式，将理论与实践有机融合，满足“做中学、做中教”的需要。 全书设置7 个项目，分别是：走进心理健康；适应大学生活；认识自 我，健全人格；学做情绪的主人；构建和谐人际关系；学会爱，认识性； 学会学习，助己成长。通过任务实施和项目实训，帮助学生掌握心理健康 知识，学会心理调适技能，养成积极向上的心态，培养健全成熟的人格， 为成为高素质、高技能型人才奠定心理素质基础。 本书架构清晰，设计新颖，符合学生认知规律，贴近学生实际生活， 语言通俗易懂，可操作性强，实用性高，既可作为高等职业院校各专业心 理健康教育的教材，也可作为大学生心理健康研究工作者、学校管理人员 的阅读参考书。 本书配备了微课视频，读者只需用手机扫一扫书中二维码，即可观看。 本书配有电子课件，凡使用本书作为教材的教师可登录机械工业出版 社教育服务网www.cmpedu.com 下载。咨询电话：010-88379375。