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第 1章　指法集中训练营　　 // 2任务 1　完成字母键的录入练习　　// 2任务 2　完成符号键的录入练习　　// 9任务 3　完成英文文章的录入练习　　// 12
第 2章　汉字录入训练营　　 // 21任务 1　完成汉字单字的五笔录入练习　　// 21任务 2　完成汉字词组的五笔录入练习　　// 30任务 3　完成汉字的拼音录入练习　　// 34任务 4　完成中文文章的录入练习　　// 41任务 5　完成实用中文的录入练习　　// 51
第 3章　数字录入训练营　　 // 56任务 1　使用大键盘完成数字的录入练习　　// 56任务 2　使用小键盘完成数字的录入练习　　// 62
第 4章　英文文档训练营　　 // 70任务 1　完成英文信函、便函及便函信封的录入练习　　// 70任务 2　完成英文商务信件的录入练习　　// 75任务 3　完成英文公函信件的录入练习　　// 81任务 4　完成英文信封的录入练习　　// 86
第 5章　中文文档训练营　　 // 91任务 1　完成入党申请书的录入练习　　// 91任务 2　完成中文书信的录入练习　　// 95任务 3　完成公文类通知的录入练习　　// 100任务 4　完成经济合同的录入练习　　// 106任务 5　完成教材书稿的录入练习　　// 110任务 6　完成学术论文的录入练习　　// 118
第 6章　表单录入训练营　　 // 130任务 1　完成商品编码的录入练习　　// 130任务 2　完成身份证号的录入练习　　// 136任务 3　完成传票的录入练习　　// 142任务 4　完成现金收入（支出）日记账的录入练习　　// 146任务 5　完成收（付）款凭证的录入练习　　// 150任务 6　完成出（入）库单的录入练习　　// 155
第 7章　听打基础训练营　　 // 160任务 1　完成英文听打的练习　　// 160任务 2　完成中文听打的练习　　// 164
第 8章　速录强化训练营　　 // 171任务 1　完成现场会议记录的速录练习　　// 171任务 2　完成辩论赛实录的速录练习　　// 175
参考文献　　// 178