本书主要包括适应、成长、生活、情绪及职业等方面内容,即让学生关注自身生理和心理发展特点,学会欣赏自我、接纳自我,直面成长中的各类问题,并进行积极调适;正确对待择业、就业中出现的心理和行为问题。本书的一个特点是通过活动让学生参与其中,并在活动中进行体验和调适。本书共分七个单元,即适应篇、成长篇、情绪篇、交往篇、青春篇、生活篇、职业篇。每节包括成长插曲、成长感悟、成长指南、成长体验、成长加油站、成长数据库六个专题的训练。本书强调心理健康知识的普及和心理素质的提高,突出教学过程中学生的参与与感悟,具有实用性、针对性和时代感,适合作为职业院校学生教材和读本。
本书主要包括适应、成长、生活、情绪及职业等方面内容,即让学生关注自身生理和心理发展特点,学会欣赏自我、接纳自我,直面成长中的各类问题,并进行积极调适;正确对待择业、就业中出现的心理和行为问题。本书的一个特点是通过活动让学生参与其中,并在活动中进行体验和调适。本书共分七个单元,即适应篇、成长篇、情绪篇、交往篇、青春篇、生活篇、职业篇。每节包括成长插曲、成长感悟、成长指南、成长体验、成长加油站、成长数据库六个专题的训练。本书强调心理健康知识的普及和心理素质的提高,突出教学过程中学生的参与与感悟,具有实用性、针对性和时代感,适合作为职业院校学生教材和读本。
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